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»Das wär nix für mich, so'n Lebenssinn. Erstmal muss man ihn finden. Und dann muss man drauf aufpassen, damit man ihn nicht verliert.«

Richard Gold hat alles vorbereitet. Heute ist der Tag, an dem er sich das Leben nehmen wird. Der Strick liegt schon um seinen Hals, als sich ein ...

Mehr denn je benötigen wir Anleitungen wie diese. Auch wenn Frieden nicht zu erreichen ist, so ist die Menschheit fortwährend unterwegs zwischen Krieg und Frieden - so oft wie nur möglich auf einer Mission nach mehr Frieden.Die inspirierenden Lehren dieser Sammlung zeigen, dass der wahre Weg ...

Eine Frau, Ende dreißig, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.

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Raus aus dem Hamsterrad

- Abschalt-Quickies für zwischendurch: Tolle Ideen für kleine Zeitfenster

- Größere Auszeiten, die die Batterien aufladen: Mit diesen Vorschlägen wirkt ein Nachmittag wie ein Kurzurlaub

- Riesengroße Vielfalt: Bei 365 Ideen ist ...

Der Buddhismus zählt zu den großen Weltreligionen, doch im Gegensatz zu den bedeutenden abrahamitischen Religionen fordert er keine Alleinstellung. Der Buddhismus soll helfen, Erleuchtung zu erlangen, die sich der Mensch durch Nachdenken, Hinterfragen, Selbständigkeit und Eigenverantwortung ...

Menschen mit Demenz leben oftmals in ihrer ganz eigenen Welt, wodurch die Begleitung und häusliche oder professionelle Pflege erschwert werden. Wie lassen sich Menschen mit Demenz dennoch erreichen? Wie können ihr Wohlbefinden, das soziale Miteinander und nicht zuletzt die Lebensqualität ...

Fast 10 % aller Menschen leiden an einer Persönlichkeitsstörung, das heißt, sie haben Probleme mit der Identität, der Selbststeuerung von Gefühlen, mit Gedanken und Handlungen, mit Nähe oder mit Empathie. Selbstzweifel oder ein Gefühl innerer Leere, instabile Beziehungen, Streitigkeiten oder ...

Philippa Perry weiß Rat

Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was wir dagegen tun können und wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren ...

Thomas Frühwirth ließ sich von seinem Unfall nicht unterkriegen
Schon wieder alles so mühsam und schwierig! Ja, macht das Leben da überhaupt noch Spaß? Wer sich diese Frage stellt, dem hält Thomas Frühwirth entgegen: Man soll zum Leben Danke sagen. Tatsächlich hat er aus einem ...

Der Klassiker seit Jahrzehnten! Der Kalender bietet den Lesern jeden Tag einen guten Tipp, neue Informationen, interessante Ideen oder Zitate. Dazu viel Platz zum Eintragen von Terminen. Mit Informationsteil am Schluss zu wichtigen Terminen und Fristen 2025 und einem Stichwortverzeichnis....

Vom renommierten Autor und bekannten Gefühlsexperten Udo Baer
Beleuchtet alle Facetten der Leere
Konkrete Hilfestellungen und Impulse für ein erfülltes Leben