Das Buch spricht die tägliche Situation, Beruf-Haushalt-Kinder unter einen Hut zu bringen an.Es ist in sechs Abschnitte unterteilt: Frühstück; Fertiggerichte für den Arbeitsplatz; Mittagessen; Abendessen; Kinderernährung mit gesunder Nascherei und Süssem sowie schlank werden und bleiben.Die Rezepte sind köstlich, einfach und schnell zuzubereiten und u. a. sehr preiswert!
Roswitha Fehrer ist langjährige Referentin im In- und Ausland auf dem Gebiet der Fünf-Elemente-Ernährungsberatung und leitet seit vielen Jahren Kochkurse auf diesem Gebiet.
