10-Minuten-Entspannung: Fantasiereisen für Kinder (und Eltern).

Karten mit Vorlesegeschichten und Yogaübungen für Kinder.

»Haig fasst das Chaos unserer Existenz wunderschön in Worte.« Sunday Post

Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist - auch, wenn's mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher ...

Digitale Reizüberschwemmung mit überwiegend sinnlosen Material? Der renommierte Neurowissenschaftler Lutz Jäncke beschreibt die mögliche Zukunft der Menschen im Zuge der technischen Digitalisierung. Interessant, fundiert, wissenschaftlich und schlichtweg amüsant. Verändert die moderne ...

Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer ...

Werden Sie digital manipuliert?
Die Autoren Imran Rashid und Søren Kenner haben eine internationale Debatte entfacht, indem sie die "Mind Hacks" aufgedeckt haben, die Facebook, Apple, Google und Instagram verwenden, um Sie und Ihre Kinder von ihren Produkten abhängig zu machen.
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Wer ständig seinen News-Feed aktualisiert, bekommt nichts mehr mit

Dr. Stuart Shanker revolutioniert die Erziehung unserer Kinder: Seine Methode der Selbstregulierung ermöglicht Kindern aller Altersstufen - und deren Eltern - zu innerer Balance zu finden. Von klein an wirken zu viele Reize auf sie ein, spätestens ab dem Schulalter sind sie einem oft ...

Der umfassende Frauenratgeber zum Trendthema Hochsensibilität